眠れない時におすすめの対策

睡眠薬の代わりになる、副作用や依存を心配せずに安心して睡眠改善できる方法を、実際の体験者の声でまとめています。

日本睡眠学会認定機関 北海道 旭川医科大学医学部精神医学教室 医療法人社団ウェルネス望洋台医院 ...

不眠症とは 不眠症で悩んでいる人は日本人の５人に１人の割合だと言われています。特に中年以降になるとその割合は高くなってきます。 では...

睡眠薬より手軽で安心なサプリ 睡眠薬に頼るのではなく、自然な成分を使った安心できるサプリで、「眠れない、朝すっきり起きれない」といった...

  商品名 特徴 価格 1日当たり 詳細 潤睡ハーブ 試し...

無気力な状態を克服するサプリでおすすめなのは、大麦発酵酵素サプリメントのセロトアルファです。やる気が出て積極的になれたという口コミもあるサプリです。

「セロトアルファは、不眠、うつ病、パニック障害には効果なし」という口コミを見かけることがあります。なぜ効果がある人と、効果がない人がいるのか、その理由とは・・・。

大麦発酵酵素サプリメントは不眠症にも効果が期待できると言われています。その中でもおすすめの大麦発酵酵素サプリは・・・

沖縄産のクヮンソウから抽出した成分を配合した、産学官で共同開発された睡眠サプリです。 特徴 乾燥した...

セロトアルファの効果と口コミをまとめました。不眠だけでなく、うつ症状やパニック症状にも効果があり、やる気が出たという口コミがセロトアルファにはあります。

専門家も実際に愛飲していて、無料で睡眠相談もしてくれる睡眠サプリです。 特徴 リラックスに導く成...

不眠の症状に応じて5つの種類がある、メンタルケアをサポートしてくれる睡眠サプリです。 特徴 リラクミ...

1日1粒飲むだけの、モニター満足度95%の西欧ハーブも配合された睡眠サプリです。 特徴 モニター満足...

多くのメディアでも紹介されている睡眠サプリで、今なら特別価格で試すことができます。 特徴 睡眠時脳波...

神経質な性格で不眠に悩んでいたけれど耳栓で大きく改善 私は４０代の男性です。不眠で悩み始めたのは、３０代の頃でした。 元々神経質...

睡眠薬ではなくサプリメントなので安心 40歳女性、専業主婦です。 正社員をやめて専業主婦になってから不眠症に悩まされるようになり...

睡眠導入剤、レンドルミンを飲むようになって！ 私は、61歳の女性です。主人を、5年前に癌で亡くしました。主人が入院している時、飲み...