眠れない時におすすめのサプリを比較しました!

眠れない時におすすめの不眠対策サプリはたくさん種類があるのでどれを選んでいいのか迷いますが、おすすめ順に比較してみました。

比較したポイントは

  • どんな効果があるか
  • どんな成分が含まれているか
  • 口コミの評判はどうか
  • いろんなサイトでおすすめされているか
  • お試し価格から試せるか
  • コスパはいいのか
  • 全額返金保証はついているか

症状で重視するポイントも違ってくるので、比較ポイントを参考にして自分に合ったものを選んでくださいね。

不眠サプリで比較した主なポイント

成分を比較

まずどんな成分が入っているかを比較しました。

よく使われている成分としては、トリプトファン、ギャバ、クワンソウ、テアニンといった成分があります。

但し、ほとんどのサプリにはこのような必要とされている成分は含まれているので、よほど配合量に違いがなければ、成分の比較はあまり選ぶ決め手にはならないかもしれません。

口コミを比較

次に、口コミをチェックしましたが、様々な口コミがあり自分が本当にその人と同じ効果が出るかは分かりません。

寝つきが悪い人、途中で目が覚めてしまう人、朝スッキリ起きれない人などタイプが違います。同じタイプの症状の人のコメントはある程度参考にはなると思います。

しかし、実際に試してみないと本当に自分に合っているかは、やはり分からないですよね

お試し

成分や口コミは参考にはなりますが、やはり一度試してみなければ、自分に合っているか、効果があるのかはわからないというのが正直なところだと思います。

となると、お試しがあって、できれば安く試せるサプリの方がいいですよね。

そんな基準で、いくつもある中からおすすめできるものを比較してみました。とりあえず試してみたいっていう方は参考にしてみてください。

眠れない時におすすめのサプリを比較

潤睡ハーブ

1日66円で始めることができ、しかも全額返金保証付きなので試しやすいサプリです。

不眠サプリはたくさん販売されていますが、成分の違いは多少あったとしても、やはり飲んでみないとその効果はわかりません。

そうなると最初から効果があるかわからない高額のサプリよりも、手軽にお試しからできる方がおすすめです。但し、お試しといってもやはり1ヶ月くらいは続けて効果を判断したいですよね。

その点、潤睡ハーブはお試しでも1ヶ月あり全額返金保証も付いているので、不眠サプリとしての効果をしっかり確認できます。

他のサプリとの違い

不眠に関係もあると言われている冷えに着目して、ぽかぽか効果のある金時生姜を配合しています。

主な成分

クロレラ、ギャバ、ラフマエキス、クワンソウ

価格

1ヶ月分 1,980円 ⇒ 1日当たり66円

全額返金保証付き

>> 潤睡ハーブの公式サイト

北の大地の夢しずく

アスパラガスから抽出した、他にはない休息サポート成分を配合したサプリです。

多くの不眠サプリにはギャバやクワンソウなどの休息成分が含まれています。なので同じような成分を使ったサプリであれば、効果がそう大きく変わることはありません。

いままでいろんな不眠サプリを試してみたけれど効果がなかったという方は、アスパラガス抽出成分を試してみてはどうでしょう。

スティックに入ったグレープフルーツ味のドリンクタイプで飲みやすいサプリです。

他のサプリとの違い

他のサプリにはないアスパラガス抽出の休息サポートする成分が配合されています。

主な成分

アスパラガス抽出物、ギャバ、クワンソウ、テアニン

価格

1ヶ月分 3,790円 ⇒ 1日当たり107円

>> 北の大地の夢しずくの公式サイト

マインドガード

寝る前に飲むだけでぐっすり眠れると、女性に人気の休息サポート飲料です。

ドリンクタイプなので、有効成分の吸収力も高く、しかもクワンソウなどの有効成分も他に比べて多いので効果が期待できます。ドリンクタイプはカプセルや錠剤に比べて、有効成分の配合量が多いのも特徴です。

他の不眠サプリに比べると高額ですが、その分有効成分の配合量が多くなっています。

ドリンクタイプなので、お好きな飲み物に割って飲むこともできますよ。

他のサプリとの違い

ドリンクタイプなので、有効成分の配合量が多く、吸収力も高くなっています。

主な成分

クワンソウ、モリンダシトリフォリア、レスベラトロール、ギャバ

価格

1ヶ月分 6,810円 ⇒ 1日当たり227円

>> マインドガードの公式サイト

眠れない時におすすめのサプリ比較表

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